【健康科普】長牙期寶寶的飲食和口腔保健
長牙寶寶的飲食
寶寶一旦開始長牙，便應(yīng)該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助于咀嚼能力和牙齒即將萌出。
01:從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
02:8個月左右的寶寶，制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
03:1歲左右的寶寶，制作的輔食就可以是小丁或小塊了。
寶寶長牙期補充營養(yǎng)：鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D。
長牙寶寶的口腔保健
真正的口腔保健從嬰兒出生后不久就開始了。
寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前用溫?zé)崴竦南炯啿季碓谑种干陷p擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。這樣做能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發(fā)育，増強抗病能力。如果覺得每天清理比較麻煩或擔(dān)心操作不當(dāng)損傷口腔粘膜，睡前或進食后給寶寶喂少許溫開水也會有事倍功半的效果。
長牙寶寶口腔清潔
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。
01
清潔工具:潔牙工具仍可延續(xù)未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。
02
清潔姿勢:媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦和長出來的牙齒。
03
清潔時間:每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。
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